1月19日(木)
御飯 みそ汁 フーチャンプル きんぴらごぼう 麦茶
1月18日(水)
御飯 そうめん汁 煮染め 茹で野菜のごま和え
1月17日(火)
チャーハン 中華スープ 春巻き ほうれん草の磯あえ 牛乳
1月16日（月）
ひじきご飯 みそ汁 すき焼き風煮 おくらのおかか和え
1月12日(木)
御飯 すまし汁 鶏の唐揚げ 色彩サラダ 麦茶
1月11日(水)
わかめ御飯 みそ汁 凍り豆腐とひき肉の煮物 ほうれん草のごま和え 麦茶
1月10日(火)
カレーライス 白菜スープ 小松菜の酢和え フルーツ 牛乳
1月6日（金）
七草粥 すまし汁 がんもどきの煮物 ひじきの炒め煮
1月5日（木）
じゃこご飯 みそ汁 豚肉のしょうが焼き キャベツの酢和え
1月4日（水）
ご飯 わかめスープ さんまの塩焼き ブロッコリーの胡麻和え